1、感冒后应先吃富含维生素C的水果，如苹果、橙子、香蕉、火龙果、西红柿、葡萄、草莓等。 维生素C可以修复抗体组织，维持免疫功能。 自身免疫力提高了，疾病就能很快消除。 也可以吃一些水果，...