私人网球教练(私人网球教练教案)

网球是最受欢迎的运动之一,甚至超过了某些大球运动,球迷称之为“世界第二大球类运动”。网球的大肆盛行其实是有一定道理的:在隔网运动中,网球能够很好的展现力量和技巧,并且有着极为严谨的规则。

世界女子网坛一直都是备受关注,我们熟知的网球明星就有威廉姆斯姐妹、莎拉波娃、李娜等等。其实早在上个世纪,女子网球项目就已经出现过超级明星了,她就是纳芙拉蒂洛娃。

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提起纳芙拉蒂洛娃,可能大家并不是非常熟悉,由于当时的媒体不是非常的发达,相应的曝光率要少得多。但不可否认的是,有着“女金刚”之称的纳芙拉蒂洛娃确实是女子网球标杆级别的人物。今天我们一起来看看这位网坛常青树的故事。

出生在离异家庭,受继父影响走上网球之路

纳芙拉蒂洛娃与很多运动明星有着一样的童年,都是在父母的影响或者要求下,走上了运动生涯。影响纳芙拉蒂洛娃的人则是她的继父,没错,她是离异家庭的孩子,不过继父能够成为她的网球启蒙者,也算是因祸得福吧。继父不仅仅将她引领上了网球的道路,更是对她的打球风格有着巨大的影响,纳芙拉蒂洛娃疯狂进攻的风格就是来源于继父的鼓励。

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谈起纳芙拉蒂洛娃的职业生涯,可以用灿烂辉煌来形容。在女子网球界,她绝对是最好的运动员之一。她夺得了无数的荣誉,各种奖牌拿到手软。有数据统计,她的职业生涯一共取得了167次WTA单打冠军和177次双打冠军。除此之外更是常年霸占女网世界第一的王座。这样的成绩真是无法用语言来形容,只能说纳芙拉蒂洛娃是一名伟大的运动员。

促进网球专业化发展,引入私人教练第一人

纳芙拉蒂洛娃对网球发展的影响可以说是方方面面的,不仅仅是用自己精彩的表现为网球运动吸引大量球迷,更是促进了网球的专业化发展。1981年,纳芙拉蒂洛娃痛失美网冠军,这对独孤求败的她来说是个不小的打击。并且战胜她的还是年轻的的小将,这更让纳芙拉蒂洛娃接受不了。所以她开始仔细研究每一个细微的动作,追求用科学严谨的方法来提升自己各方面的能力。

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她在经过研究后发现,网球运动也是需要极强的身体素质来作为支撑的。也就是说速度、爆发、灵活性都会直接影响运动员的成绩和发挥。从此,她不仅仅重视自己技术的练习,更是给自己安排了很多体能练习。除此之外,纳芙拉蒂洛娃还聘请了专门的教练来训练自己,甚至包括营养师。现在看来不是什么新鲜事了,但是早在上个世纪,这可是没有过的事情,她的做法无疑是开创了一个新的、更科学的训练方式。这对于网球的专业发展来说是有巨大意义的。

与埃弗特一时瑜亮,伟大的对手彰显体育精神

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说到这里就需要提另外一个网球名将了,那就是埃弗特。纳芙拉蒂洛娃和埃弗特之间的“恩怨情仇”堪比NBA的“魔术师”约翰逊与“大鸟”伯德,更像中国武侠小说中的叶孤城与西门吹雪。两人之间世界第一的竞争持续了非常久的时间。在纳芙拉蒂洛娃进行科学的训练之前,埃弗特一直是占优势的。但是纳芙拉蒂洛娃经过科学的、严格的训练之后,她的水平达到了一个令人难以置信的地步,埃弗特只能眼睁睁的看着纳芙拉蒂洛娃超越自己,并且没有什么办法。

这两人的竞争是全方位的,不仅仅是单纯的两个运动员的对比,更是两种截然不同的网球技术的比拼。在职业生涯中,两人共80次对垒,纳芙拉蒂洛娃获胜了43次,可以说稍稍占优。竞争归竞争,这两位顶尖运动员也是非常要好的朋友。俗话说得好,有一个伟大的对手也是一种幸运。这句话在纳芙拉蒂洛娃和埃弗特身上展现的淋漓尽致。两人都是因为对方的存在,不得不拼命提升自己的水平以求胜利。我想体育竞技精神就是如此吧!

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两人在后来回忆起这段竞争时是这么说的,埃弗特:

“我们两人都尽了我们所能。”

纳芙拉蒂洛娃说:

“像我们这样的竞争再也不会重现。在我们之前没有这样的竞争,在我们之后也不会有类似的竞争。”

新王出现,终结统治地位

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岁月不饶人,再强的运动员也终有走下神坛的一天。世界上伟大的运动员总是如此,强如乔丹、泰森都不得不在到达一定年龄之后,承认拳怕少壮的道理,甚至会在年轻人的身上看到自己的影子。这是体育历史发展的必然,更是一个运动项目权杖的交接。

一个名叫格拉芙的年轻人走向了人们的视野,其实在85年,格拉芙已经展露出自己非凡的实力了。年仅16的她就已经可以排到世界第6了。尽管当时格拉芙还不是纳芙拉蒂洛娃的对手,但这个年轻人的上升趋势可以说是不可阻挡的。在身体素质上,她完全可以和“女金刚”比拼。

到了87年,人们在格拉芙身上看到了“终结”两个字,没错,她完全展露出了终结纳芙拉蒂洛娃统治地位的潜力,成为了女网运动的新王,取代了纳芙拉蒂洛娃的统治地位。88年,格拉芙彻底统治了女子网球项目,纳芙拉蒂洛娃走下神坛,一代网坛巨星就此没落。

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不服老再拿温网冠军,44岁复出堪称网坛神话

尽管纳芙拉蒂洛娃已经不是这个项目的统治者是不争的事实,但是跟诸多伟大的体育明星一样,她是个不服老也不服输的人。90年,纳芙拉蒂洛娃以33岁的高龄再次拿下了温网冠军,不过这真的是纳芙拉蒂洛娃最后一个单打冠军了。94年,纳芙拉蒂洛娃在折戟温网决赛之后选择了结束自己的运动生涯,一代女网天后就此退役。

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斗转星移,时间来到了2000年,纳芙拉蒂洛娃竟然选择了复出,这是令人意想不到的事情,因为此时的她已经44岁高龄了。不过这个时期的纳芙拉蒂洛娃参加的主要是双打比赛,尽管如此,她还是拿下了一系列好成绩。直到2006年美网,50岁的“女金刚”拿下了她的第41个大满贯双打冠军,才依依不舍地正式告别网球赛场。

敢爱敢恨,乐于奉献的好人

纵观纳芙拉蒂洛娃的职业生涯和传奇故事,无可置疑,她是一个伟大的网球手,她对网球的影响是巨大的,正是因为纳芙拉蒂洛娃,世界网球出现了飞跃式的发展。除此之外,她更是一个无比真实的人,她公开承认自己出柜的事实,并且一直坚持着自己敢爱敢恨的作风。

不仅如此,纳芙拉蒂洛娃还乐于奉献,她为多项福利事业出力,运用自己的名人效应为弱势群体发声。从这一点来看,纳芙拉蒂洛娃更是一个无可挑剔的好人。祝愿她接下来的生活越来越好,也希望女子网球发展越来越好。

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