网球接发球(网球接发球的技术要领有哪些)

我在昨天的《别让职业球员害了你!盘点一下那些你根本学不来的网球经典战术》一文里说过,发球是最难学的,也是很最难改进的技术,同时也是最难运用的,很多业余球员的接发球能力要强于发球能力。其主要的原因在于,很少有人专门花时间去练发球,而接发球有点类似于底线对拉球,练习的机会远比发球要多。

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在我平时打球的圈子里,就算是4.0球员,他的发球也并不是特别厉害,很少有人在二发时能发出弹跳非常高的上旋球,至于更厉害的强烈侧上旋就更少见了。业余球员的发球,最主要的就是两种,其一是大力平击球(以下简称猛球),其二是绵软无力弹跳也不高的球(以下简称菜球)。

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这么来说的话,那我们的接发球之道就变成了两种模式,如何应对猛球和菜球。

如何接猛球

第一,掌握对手的落点规律。发球落点一般有内角、中路和外角三种,如果再加上左右区,总共有6种落点,对于大多数能发出大力平击球的人来说,很少有人能在6种落点间做到自由选择,也就是说,大多数人只有4个左右的习惯落点。比如有的人右区喜欢发内角,左区喜欢发外角。一旦他追求变化,改变自己习惯的平击发球落点,那发出来的球速就会慢一些,或者是失误多一些。因此,对付能发出猛球的人,首要的招数就是要掌握他的发球习惯落点和规律。

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第二,退后接发球。在接猛球时,要适当退后一些,让自己有更长的反应时间,接发球站位比平时多退后1-2步就可以了,这1-2步的距离对于接好发球是非常重要的。另外,你退后接发球,对手就可能追求一个更偏的角度,这样他的失误就会增加。这个看似简单的动作却可以给对手心理造成一些干扰。

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第三,偶尔试试迎前接发球。如果这段时间对手猛球的命中率较高,而你的接发球失误也多,那你不妨反其道而行之,适当迎前接发球,接发球站位比平时多迎前1-2步,站到场地内。这种变化最大的好处是给对方心理造成干扰,他会认为你是在挑战他的发球,甚至激怒他,这样他心理就会失衡,表现在发球方面就是增加发球的力量,而这也同样会导致发球失误的增加。你完全可以这样想,反正最近他发球命中率高,自己接发球失误也多,迎前接发球就算失误了也无所谓,但却可以打乱对手的发球节奏和心理,这才是最重要的战术目的。

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第四,只要能顶回去就行了。阿加西是非常优秀的接发球手,在他看来,对付“发球大炮”时最主要的就是盯准球保持好拍面,引拍要小,挥拍幅度要小,甚至是半挥拍就可以了,并不要刻意在乎自己的接发球动作,你只要能把球直接顶到对方场地中间就可以了。只要你顶得够快,对手也会觉得很难受。

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第五,改变接发球站位。这也是一种心理战术,我们可以举个例子来说明。比如,对手在右区喜欢发内角,那在他准备发球之前你可以适当往左侧站,故意在右侧留下比较大的空档,引诱他把球发向自己并不擅长的外角,在他抛球的一瞬间,你再迅速回位,回到自己熟悉的位置,以此来欺骗对手。如果他还是发内角,那你正常接就可以了,如果他真的被引诱发外角,那他失误的几率就会增多。网球战术最重要的一点就是,让对手产生动摇,让他离开自己最舒服的区域,让他摒弃自己的习惯。

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第六,多看比赛中接发球手怎么做。我之前在《当我们看网球比赛时,我们到底应该看什么?》文章中有一个观点,就是只盯着一个人看,而不是在两个人之间来回切换着看。你可以盯着接发球手看,看看不同球员的接发球方法,然后找到最适合自己的方法,吸收和运用到自己的比赛中去。

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如何接菜球

在业余球员中,你总能找到几个一发和二发没有明显区别的球友。看起来,他们无论是一发还是二发都没有太大威胁,即便是在关键时刻也是如此,似乎比赛从头至尾,他的发球动作都一成不变:发球时没有特别的步伐,发出来的球没有什么深度,也不带什么旋转。

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很多球友在接这类发球时,往往认为抢攻的机会来了!于是,接发球时用全力,还追求更深的接发球落点和更斜的线路。这种应对方式的结果就是,非受迫性失误增多,这看起来是非常愚蠢的低级失误,因为对方主动把菜球拱手送给你打,你却打丢了。如此发生了几次后,你就会对自己产生怀疑,重新评估自己的击球能力,并改变战术。这样非主动性的变化,对自己无疑是不利的。

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那么,到底该如何接这样的“菜球”呢?

第一,站到底线内接发球。接发球站位迎前还是靠后,不是根据对手发球深浅来决定的,而主要是根据对方的球速。发球区的面积并不大,深球和浅球差距也不大,迎前或靠后的首要考量因素不是球的深浅而是时间。你或许会发现,猛球的落点也并不一定比菜球的落点要深很多,我们靠后接猛球是因为球速快导致留给我们的反应时间短。因此,接菜球就应该适当迎前,最好站到底线以内。

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第二,不要忘记调整脚步。越是简单的球,我们越容易轻视和大意,这是人的通病,越容易打的球,接球方就会变得越懒。大意和懒惰首先就体现在步伐方面,在接球之前你的移动和调整都会减少很多。因此,就算对手发出菜球,你也要像平时那样保持正常的垫步调整习惯,这样才能够使接发球更加协调、平衡和及时。

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第三,保持冷静。我们常犯的错误就是看到菜球就想发力一拍子打死。而事实上,可能越想打反而越打不上。虽然你有时也能靠快速挥拍打出一两个Return Ace,但这样精彩的接发并不能持续地出现。我们在网球比赛中常犯的一个错误就是,在出现机会的时候不能保持冷静。在接对方的菜球时,请务必记住一定要保持冷静。

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第四,在力量和线路方面做好平衡。正如鱼和熊掌不可兼得一样,在很多时候我们在力量和线路方面也不能做到兼得。网球是一项关于平衡的艺术,我们要在发力和线路两个选择之间做好平衡,尽量避免风险过大的选择,在接发球方面,风险最大的策略就是大力打非常规线路。

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如何做好平衡呢?如果你想要快一点的回球,那就适当加力并选择最常规和自己习惯的线路,如果你想选择非常规的线路那就应该适当减力。依我个人经验,对付这样的菜球,回球线路要比发力重要,适当减力可以大大降低你回球失误率,而且你选择一个好的落点后,对方就要匆忙跑动击球,那他的失误率就会提高。我的经验就是,比如单打在右区接菜球时减力打一个直线球。(来源:网球之家 作者:云卷云舒)

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